"谁清楚我的心一切弱点。

 

….

 

长留在我心的你不会变。"

 

 

 

终于还是做了

想了十年的那件事

 

到最后没了当初的激动

只是像完成一样必须要完成的事情

 

忐忑还是有的

后遗症也一大堆

 

我想我怎么这么傻呢

是吧

但其实也不会有人愿意一直守着一个莫名其妙的纠结帝的吧

 

 

我想要好好地活在当下了

正经地过日子 不再伤春悲秋

那其实真的就是 吃饱了撑的。

 

 

这么多年了

我还是喜欢暗黑的底色上面有灰白色的文字展开

还是最喜欢陈老师的《九份的咖啡店》

 

但很失望的是新版的死背取消了"访客记录"的功能

让我觉得这里也不真正属于自己的了。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近脑海里总会浮现构想中的那个家。

 

 

 

厅要是个能够非常幽暗的空间, 就是起码够厚重的窗帘拉起来后能够马上陷入黑暗的那一种..
(对暗度果然是有种执念啊…)

这一层窗帘外面是另一层轻薄的淡色窗帘 这样有风的时候能够吹起
伴随着阳台风铃的清脆响声和细碎的阳光飘入室内

 

干净的凉爽的可以光着脚随便走来走去的木地板
上面铺草席或者竹席然后随处有可以任意抱着或躺上去的柔软抱枕
最好是各种打闹扳倒都不会受伤的密集度哦 (这样各种材质的混战啊= =)

 

中间要有张足够大的木桌(或石桌?) 最最简单平实的那种就好
大的概念就是应该要同时能容纳7,8个人UNO什么的吧, 笑
然后桌子下面也需要足够多的空间来容纳各式各样的桌游
旁边椅子形状的可四处行走的小收纳箱
就拿来放各式零食或者有空也担当一下冰桶放啤酒葡萄酒好了(干杯!><)
然后家里某处要有一个足够大的橱柜能放慢各种各样的杯子 像酱:

 

                  本来嘛!一次性塑料杯什么的实在是太没有人情味了…

 

 

沙发这种东西是不是真的必须呢?
唔…… 如果需要柔软厚实有担当的存在的话大概是的…
毕竟娇憨的萨摩耶跟有着绿色瞳孔的黑色猫咪能和谐相处的场景
大概是一张宽大的暗红/绿色丝绒的沙发比较适合?

 

一盏小小的可随意行走(这屋子的各种家具都很强调flexibility啊!)的台灯
只要能发出可调节的黄色光亮就可以
一般旁边是个播放器(我对机器的名字果然都不在行..)
只要能放雷光夏的<<黑暗之光 v.2.>>就行….
(没错我就是很执念地一定要放这一首!!!)

至于电视电影什么的…可不可以投影到白墙上就算了…

 

 

 

唔..
场景转换到阳台的话, 如果这能够是个两层的小房子
上面可以是没有围栏(嘛可以种些仙人掌兼顾防护性这一功能XD)且铺着粗糙灰色暗橙色石砖
最重要的就是有台洗衣机+N个晾衣服的架子…

 

我想我这么怨念一个能让衣物晒到充足阳光的阳台
是因为小时候家附近就真的有这样一个地方
且在八月十五的时候能在TA上空看到奇异的又圆又大的月亮吧
(其实这样一个场景是我幻想出来的也不一定..)

 

对啊, 中秋的时候可以跟家人朋友一起在上面赏月BBQ放灯笼
人生大概可以无憾了。

 

你知道，绵绵细雨的凉爽天气，是最爱发白日梦爱碎碎念的了。笑。

 

 

 

 http://www.tudou.com/v/Mzd3waNsFb8/v.swf

 

 

 

 

 

最痛恨的事：发短信不回+答应过的事情(在没有能说服我的理由下)不做

 

对我来说这仿佛慢慢变成最原则性也最容易hurt到我的命题。

 

所以我就变成了一个在这两件事上超级容易烦躁诸事看不惯动不动就心理活动要把"绝交"提上议程的人。

 

 

特别是在我已经抱怨过对方也答应会改善的时候重犯的话。

 

心底里就会涌起仿佛看得到的暗黑负能量。

 

"绝对 不可以原谅。"  脑内是各种日本小剧场的惯常语气台词。

 

把一百分都慢慢扣完变成负分的话 要到什么时候能再回到正常指数?

 

 

"在你找我之前 绝对不会主动找你"

听上去就像幼稚小朋友玩的一下子就会破功的游戏。

 

 

那么,付诸行动试试看?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今天是我最爱的supervisor Caronline这一年带的最后一个workshop

也是最后一次跟高年级的学姐们一起的group

主题是Seasons of Change.

 

整个空间的四个角落分别有着代表春夏秋冬的settings

各色纱布 时令的种子跟水果

墙上挂着关于四季的诗句

每个人领着一张白色卡纸坐在自己感觉自然的位置

带上彩色画笔

带上自己对于自然的visual images

带上一颗真实的开放的心

 

此时 此刻 此地

 

音乐响起

随四季的经历舞动

在自己的 或者别的peers的卡纸上写下想法 或者gifts

 

轻盈飘荡着 仿佛置身云层的自己

却被peers汇成的大树拉回地面

重新坚实地站在大地

这棵树枝叶繁茂 盘根错杂

根部深入泥土里 紧紧地植入这个能安身立命之地

根部深入泥土里 向着各个方向纵横 伸展

 

但都是来自于这一棵坚韧的大树。

 

我想 这就是我对于Caroline的如何"Letting Go & Move On"的解答

在这一段旅程即将结束之际

在这大家都要say goodbye & move on之际

感受到大地的力量  自然给予我的无声的答案

 

我们的身与心 始终是相连的。

无论各自奔向哪一个方向。

那份感应会一直在。

 

结束的时候 大家围坐一圈

令我印象深刻的是 这是这一年来第一次每个人都有说出自己内心的想法 和感谢

每个人的心门 都打开了。

但我都一直试着忍住眼泪。希望感动的余韵不要消逝得那么快。

 

结果最后还是破功了…

因为….

我的同学Abi拿出了她的孩子的B超照片..!

她怀孕了…….!!!!!!

 

OMG…我今天还跟她一起跳啊玩了好久

某个session结束要找partner聊感想的时候

我们还亲密地面对面躺着 手脚也相互靠在一起

没想到中间已经是有一个baby的存在了…!!!!!!

 

那一刻惊喜的泪水

也伴随着对新生命期待的喜悦。

或者这也是对"Letting Go & Move On"的另一个最佳解答呢。笑。

 

我真切地 为我的DMP Family感到自豪。

Cheers.

Seasons of Change. : )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

厌学….

研究所症候群?

 

 

M.A. Dance Movement Psychotherapy

Goldsmiths,University of London.